為深入貫徹落實習(xí)近平生態(tài)文明思想，宣傳貫徹黨的二十大精神，積極營造運用科學(xué)思維、科學(xué)方法、科技成果助力深入打好污染防治攻堅戰(zhàn)的社會氛圍，推動全民生態(tài)環(huán)境科學(xué)素質(zhì)全面提升，生態(tài)環(huán)境部舉辦了2023年“我是生態(tài)環(huán)境講解員”活動。

晴空萬里代表空氣質(zhì)量好，那天氣陰沉就表示有污染嗎，就是空氣質(zhì)量差嗎？生態(tài)講解員楊茜在圭塘河岸邊給大家?guī)硪粓鲫P(guān)于空氣質(zhì)量的科普講解。

空氣質(zhì)量（Air quality）的好壞反映了空氣污染程度，它是依據(jù)空氣中污染物濃度的高低來判斷的。

空氣質(zhì)量指數(shù)，又叫AQI，是Air Quality Index的簡稱，用空氣質(zhì)量指數(shù)定量描述空氣質(zhì)量狀況，按照我國2013年1月1日開始實施的《環(huán)境空氣質(zhì)量標準》（GB3095-2012），參與評價的大氣污染物為二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、一氧化碳（CO）、臭氧（O3）、可吸入顆粒物（PM10）、細顆粒物（PM2.5）六項。根據(jù)AQI的指數(shù)將空氣質(zhì)量分成6個等級，就是我們在天氣預(yù)報中能看到的優(yōu)、良、輕度污染、中度污染、重度污染和嚴重污染，同時還會用顏色標記出來。

空氣質(zhì)量影響著地球上的每個人，不論是籠罩在城市上空的煙霧還是室內(nèi)煙塵，空氣污染對人們的健康構(gòu)成了重大威脅。

可通過以下四個常見問題，了解如何做好日常健康防護。

Q1：哪些人群面臨更高的健康風險？

空氣污染下，兩類人群面臨著更高的健康風險：首先是先天或后天體質(zhì)易感的群體，如存在既有疾病或健康狀況，出現(xiàn)對空氣污染暴露的反應(yīng)加重的情況。其次，空氣污染暴露水平更高的人群也更容易受到傷害。

以下人群通常具有更高的健康風險：存在既有疾?。ɡ缧姆渭膊。┑娜?；兒童和孕婦；老年人；戶外工作者。

Q2：在空氣污染嚴重的時期，人們應(yīng)該呆在室內(nèi)嗎？

呆在室內(nèi)對避免空氣污染可能有一定的益處，但其效果在很大程度上取決于室內(nèi)空氣質(zhì)量。空氣污染物有可能從室外滲入室內(nèi)，而室內(nèi)本身還有許多潛在空氣污染來源，如烹飪、吸煙、二手煙和燒香等，同時室內(nèi)通風類型、建筑特點等因素也參與室內(nèi)空氣質(zhì)量的影響。

Q3：在空氣污染期間，是否建議有健康風險的群體減少身體活動？

一般而言，即使某地空氣質(zhì)量欠佳，也應(yīng)提倡經(jīng)常進行身體活動。在可能的情況下，人們應(yīng)調(diào)整身體活動的時間和地點，來減少空氣污染暴露。正在服用藥物的患者應(yīng)聽從醫(yī)生的建議。根據(jù)預(yù)防的原則，應(yīng)向因健康或職業(yè)原因處于特定風險的人群告知身體活動或戶外工作的最佳時間和地點。在嚴重空氣污染時，應(yīng)減少中等強度的身體活動或戶外工作。

Q4：空氣污染情況下，口罩應(yīng)如何使用？

正確佩戴口罩可以過濾的PM2.5顆粒以及煙霧和灰塵。

來源：新湖南客戶端